Las pulseras de actividad son algo más que una moda. Son una herramienta valiosísima para la lucha contra el sedentarismo infantil.
Y es que, al igual que nos sucede a los adultos, los niños y niñas que las llevan se sienten motivados para cumplir los objetivos de ejercicio físico.
La OMS recomienda que niños y adolescentes realicen 60 minutos al día de actividad física moderada o vigorosa.
Recientemente, la Gasol Foundation, fundación dirigida por los hermanos Gasol y cuyo objetivo es disminuir la obesidad infantil, ha presentado los resultados del estudio PASOS. En este estudio se ha evaluado el sedentarismo, actividad física y obesidad de la población de entre 8 y 16 años.
Los resultados son demoledores: el 63,6% de los niños no alcanza esos 60 minutos de ejercicio recomendados por la OMS.
¿Y cuál es la mejor manera de revertir estos resultados? Sin duda alguna, ponerse en marcha. Y la pulsera de actividad infantil se convierte en nuestra mejor aliada para hacer frente a esta epidemia de sedentarismo.
Así pues, en este artículo te mostramos los mejores 6 modelos de pulsera de actividad para niños. Se trata de una selección muy cuidada que se ajusta a las variadas necesidades de niños y niñas en un rango de edad de 4 a 16 años.
- Comparativa de las mejores pulseras inteligentes infantiles
- Fitbit Ace 3
- Garmin Vivofit Jr. 3
- Biggerfive Vigor 2
- Kids Band SaveFamily. Pulsera de actividad para niños y adolescentes
- Reloj Inteligente Niño CatShin
- Xiaomi Mi Smart Band 6
- ¿Qué pulsera de actividad comprar?
- ¿En qué debemos fijarnos a la hora de elegir una smartband para niños?
- ¿Es necesario tener un móvil para utilizar la pulsera de entrenamiento?
- Comparativa de las mejores pulseras inteligentes infantiles
- Fitbit Ace 3
- Garmin Vivofit Jr. 3
- Biggerfive Vigor 2
- Kids Band SaveFamily. Pulsera de actividad para niños y adolescentes
- Reloj Inteligente Niño CatShin
- Xiaomi Mi Smart Band 6
- ¿Qué pulsera de actividad comprar?
- ¿En qué debemos fijarnos a la hora de elegir una smartband para niños?
- ¿Es necesario tener un móvil para utilizar la pulsera de entrenamiento?
Comparativa de las mejores pulseras inteligentes infantiles
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Fitbit Ace 3 |
Garmin Vivofit Jr. 3 |
Biggerfive Vigor 2 |
SaveFamily |
Catshin |
Xiaomi Mi Smart Band 6 |
Edad |
A partir de 6 |
A partir de 5 |
A partir de 4 |
A partir de 6 |
A partir de 6 |
A partir de 8 |
Sumergible |
Natación de recreo y ducha |
Natación de recreo y ducha |
1 metro de profundidad / 30 minutos |
1 metro de profundidad / 30 minutos |
1 metro de profundidad / 30 minutos |
Natación de recreo y ducha |
Pantalla táctil |
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Duración de la batería |
Hasta 8 días |
Hasta 1 año |
Hasta 7 días |
Hasta 24 horas |
2/3 días |
Hasta 14 días |
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Las pulseras de actividad son una herramienta ideal para que los niños estén en forma, activos y saludables.
Fitbit Ace 3
La pulsera de actividad Fitbit Ace 3 tiene algunas características que la hacen imbatible. Lo primero es que está pensada especialmente para niños. De ahí que cuente con bonitos y coloridos diseños, con temáticas tan atractivas como los Minions.
Además, lo que la hace más interesante para niños es que conseguir los objetivos de pasos y ejercicio se convierte en un juego muy motivador. Las animaciones en la pantalla van cambiando a medida que el usuario va acercándose a su objetivo.
El niño puede establecerse metas de ejercicio y, según se va moviendo a lo largo del día, recibe puntos y recompensas. Lo mejor de todo es que se pueden hacer retos en familia, siempre que los otros miembros cuenten con una pulsera Fitbit.
También se pueden establecer diferentes alarmas que sirvan como recordatorio para que los peques de la casa realicen alguna tarea. Los niños más mayores que ya tengan móvil, pueden recibir las notificaciones de llamadas, mensajes, etc. en su pulsera.
En cuanto a la tecnología, a estas alturas Fitbit ya es sinónimo de calidad. Y eso se nota en la rapidez y buena sensibilidad con la que responde.
A la hora de monitorizar el sueño, los pasos o el ejercicio lo hace de forma precisa y excepcional, a diferencia de otras pulseras de actividad. Y esto lo sabemos porque la hemos probado comparando los resultados con el Apple Watch y los resultados han sido casi idénticos.
La Fitbit Ace 3 es sumergible y cuenta con un sistema para activar el modo agua.
Destaca la durabilidad de la batería (¡8 días!) y la calidad de la correa. Esta es suave, flexible y muy agradable al tacto, un aspecto importante a tener en cuenta, dado que los niños pequeños no suelen estar acostumbrados a llevar reloj.
No tiene un control de pulsaciones que puedas ver en pantalla, pero monitoriza los pasos y el ejercicio realizados a lo largo del día de forma muy precisa.
Pros
Contras
La pulsera FitBit Ace 3 dispone de una tecnología de alta calidad. Es imbatible a la hora de monitorizar con precisión el ejercicio, el número de pasos y el sueño.
Garmin Vivofit Jr. 3
Si eres de los que siente una pereza extrema por tener que ir cargando siempre el reloj de tu hijo o hija, el Garmin Vivofit Jr. es tu reloj, ya que su batería dura ¡1 año! Sí, como lo oyes, ¡1 año!
De nuevo, nos encontramos con un reloj pensado y diseñado teniendo a los niños en cuenta, para que disfruten de cada una de sus funcionalidades.
En primer lugar, destacan las temáticas escogidas para protagonizar los diseños: superhéroes de Marvel, princesas de Disney… mundos fantásticos que serán, sin duda, del agrado de los peques.
El diseño de las correas varía en función de la temática escogida. Estas son flexibles y de calidad, un aspecto importante para que los niños lleven el reloj con comodidad. Además, son intercambiables, así que pueden ir variando según deseen.
El reloj Garmin Vivofit Jr. 3 tiene el diseño de un reloj tradicional, con su esfera semi redondeada y con un botón lateral desde el que se manejan las opciones. A diferencia de la Fitbit Ace, este no tiene pantalla táctil.
Destaca por su capacidad para covertir el ejercicio y movimiento de los niños en un juego. Es lo que se conoce como gamificación del deporte, lo cual resulta extremadamente motivador para los niños y niñas.
Y es que a medida que los peques van superando retos, obtienen nuevas y divertidas imágenes para la esfera relacionadas con la temática del reloj (Star Wars, Marvel…) y monedas virtuales.
Además, se pueden establecer retos (pasos, retos en familia –si se tiene un reloj Garmin–) y, desde la app, se pueden asignar tareas al niño: ya sea lavarse los dientes, dar de comer al perro o hacerse la cama, por ejemplo, ya que se pueden introducir libremente. Cuando el niño ejecuta estas tareas, gana monedas virtuales.
Es importante tener en cuenta que para ver el registro de la actividad física y del sueño, así como para marcar que se han realizado las tareas, se ha de utilizar la aplicación para el móvil. Es decir, que no se puede ver esta información en el reloj.
Garmin Vivofit Jr. 3
Pros
Contras
¡Un reloj realmente pensado para niños! Elige la temática (Disney, Marvel) o el color que más le guste.
Biggerfive Vigor 2
Con un atractivo y colorido diseño, encontramos esta pulsera de actividad cuya principal característica es que es una pulsera de actividad bastante asequible y con buenas prestaciones.
Se trata de una versión nueva y mejorada del modelo Biggerfive Vigor. Y eso se nota en la duración de la batería y en la calidad de la correa, más suave y flexible que el modelo anterior.
Cuenta con características básicas y esenciales: cuenta los pasos, monitoriza la actividad de tres deportes (se pueden elegir cuáles monitorizar en la app), mide las pulsaciones y trae un cronómetro. También se puede configurar una alerta para que avise al usuario cuando lleva mucho tiempo sentado (tú marcas cuánto tiempo es), una opción ideal para la lucha contra el sedentarismo.
La navegación se hace a través de un botón táctil situado en la parte inferior de la pantalla. Lo cierto es que resulta ser un sistema bastante sencillo para los niños.
La monitorización de datos se hace a través de la aplicación de móvil gratuita Biggerfive. Desde la pulsera se pueden consultar los pasos realizados y ver los resultados de las sesiones de deporte.
El niño NO necesita utilizar la aplicación del móvil para nada. Desde el reloj puede iniciar la sesión de entrenamiento (una de las 3 escogidas) y ver los resultados de la misma (distancia recorrida, número de pulsaciones…)
Según el fabricante, la batería dura hasta 7 días (en realidad dura menos, pero en 1-2 horas está cargado de nuevo) y se carga igual que la Fitbit Ace, a través de un puerto USB.
Biggerfive Vigor 2
Pros
Contras
Una pulsera de actividad barata que cumple muy dignamente con su objetivo: poner a los peques en marcha.
Kids Band SaveFamily. Pulsera de actividad para niños y adolescentes
La pulsera Kids Band de SaveFamily, una empresa española, destaca por su variada funcionalidad para monitorizar la actividad física y la salud.
Cuenta con las características básicas que podemos encontrar en cualquier pulsera: podómetro, monitorización de sueño, cronómetro, alarma…
Lo que la hace diferente es que incluye hasta 16 modos de ejercicio, entre los que encontramos el patinaje y el baile, y es de las pocas pulseras infantiles que contabiliza las calorías gastadas.
Además, mide, entre otros, la frecuencia cardiaca, la temperatura corporal, la tensión, el nivel de oxígeno en sangre e incluso permite llevar un registro del ciclo menstrual.
Con un diseño similar a la Fitbit Ace 3, está disponible en 5 colores brillantes.
Gracias a su diseño y funcionalidad, pensamos que esta pulsera de actividad es perfecta para un adolescente o pre-adolescente.
Aunque el hecho de que se pueda personalizar la pantalla y añadirle un fondo más infantil, también la convierte en una buena opción para niños más pequeños (de 6 a 10 años, por ejemplo).
Kids Band SaveFamily
Pros
Contras
Una pulsera de actividad ideal para niños y adolescentes con múltiples funcionalidades. Mide la temperatura y el nivel de oxígeno en sangre.
Reloj Inteligente Niño CatShin
Se trata de un modelo económico que cuenta con todas las funcionalidades que ofrecen modelos más caros de pulsera de actividad. Y lo mejor de todo es que cumple dignamente con todas ellas.
Tiene un aspecto bastante robusto y los niños la llevan cómodamente.
La pulsera CatShin monitoriza la actividad física, la presión arterial, la frecuencia cardiaca y el sueño. Además, permite registrar 4 tipos de deporte: caminar, correr, escalada y bicicleta.
Es sumergible, al menos durante 30 minutos.
Una característica interesante es que se pueden establecer avisos o recordatorios que llaman la atención del niño a través de la vibración de la pulsera.
Bien sea para despertarse, beber agua o hacer ejercicio esta opción resulta interesante para que los peques de la casa vayan adquiriendo autonomía.
En el caso de estar conectada a un móvil, puede recibir llamadas y avisos de redes sociales.
Catshin
Pros
Contras
Una pulsera de actividad barata con funciones básicas ideal para regalar a aquellos niños que quieren probar si les gusta monitorizar su actividad física.
Xiaomi Mi Smart Band 6
Aunque no está pensada específicamente para niños, la Xiaomi MI Smartband 6 puede ser una buena elección para niños y niñas a partir de 8-9 años.
La correa, en su punto más estrecho mide 16 cm, por lo que es posible adaptarla para los más pequeños. Para darle un toque más infantil se le puede poner una correa de algún color más llamativo y cambiar el fondo de pantalla por alguno más animado y ¡listo!
Nos gusta la pulsera Xiaomi porque tiene una pantalla grande, resistente (¡importante!), con bordes redondeados y gran nitidez.
Se pueden monitorizar hasta 30 modos deportivos, lo cual resulta exagerado para niños, pero lo bueno es que reconoce de forma automática 6 deportes (bicicleta, correr, andar…).
Desde la app Mi Fit, que se instala en el móvil, se pueden ocultar las funcionalidades que no queramos que se visualicen en la pulsera.
Lo cierto es que las funcionalidades que tiene esta pulsera superan las necesidades que pueda tener un niño, pero en cuanto a calidad y robustez es una alternativa muy interesante.
Xiaomi Mi Smart Band 6
Pros
Contras
La pulsera de actividad perfecta para niños y niñas a partir de 8 años. La nitidez y tamaño de la pantalla es impresionante.
¿Qué pulsera de actividad comprar?
No quieres fallar: Fibit Ace 3 Buscas una opción barata, pero decente: Catshin o BiggerFive Vigor 2 Si es para regalar a un adolescente (o pre-adolescente): Xiaomi Mi Smart Band 6 o Kids Band de SaveFamily¿En qué debemos fijarnos a la hora de elegir una smartband para niños?
A continuación te presentamos los aspectos esenciales que hemos de tener en cuenta a la hora de comprar un modelo u otro.
Diseño: dependiendo de la edad, podemos optar por un modelo más infantil o menos. En algunos de los modelos que hemos seleccionado se puede cambiar la correa, así el diseño se puede acomodar al gusto del niño.
Registro y monitorización de actividades: lo ideal es que mida los pasos y la actividad física. También puede resultar útil la monitorización del sueño. Para niños más mayores, puede resultar interesante que tenga más funcionalidades, pero cuando se trata de niños o niñas de 5 a 8 años, buscaría funcionalidades básicas.
Resistencia al agua: es una característica importante, dado que es difícil controlar que los niños no mojen la pulsera. Además, si realizan actividad física en la piscina, les encantará trackear la sesión.
Necesidad de tener una aplicación móvil: el hecho de tener que depender del móvil para utilizar la pulsera de actividad puede resultar incómodo para algunos padres. Pero en ningún caso es necesario que el niño tenga un teléfono móvil para utilizar su pulsera de actividad.
Características extra: Puede resultar interesante que la pulsera de actividad infantil cuente con algunas características extra como cronómetro, alarma o avisos para ponerse en movimiento. En algunos casos, también se puede monitorizar el consumo calórico, pero, en general, las pulseras enfocadas al público infantil no cuentan con esta funcionalidad.
Las pulseras que te hemos presentado están pensadas básicamente para incentivar el aumento de ejercicio físico en los más pequeños y ninguna cuenta con GPS.
¿Es necesario tener un móvil para utilizar la pulsera de entrenamiento?
Es posible que ahora mismo te asalte la duda de si los niños necesitan tener un móvil para utilizar la pulsera de entrenamiento. Y la respuesta es que ellos NO lo necesitan.
Sí que se necesita un móvil para configurarla.
Los modelos que hemos escogido en nuestra selección necesitan una aplicación para su configuración, pero esta se puede instalar en el teléfono de los padres y no es necesario que el niño tenga acceso a ella. Eso sí, a través de la app, los padres pueden acceder a los registros de ejercicio, sueño, etc.
Sí que es cierto que, por ejemplo la FitBit Ace 3, trae una versión de su app adaptada para niños. De manera que si el niño tiene móvil también puede consultar esos datos personalmente. Se trata de una app sencilla y pensada para ellos.
Pero si te preocupa que lo niños hayan de tener acceso al móvil para utilizar su smartband, no le des más vueltas porque no es imprescindible para nada.
En todo caso, algunos modelos sí que permiten enviar notificaciones al niño, en el caso de que este tenga teléfono móvil y quiera configurarlo de este modo.